เช็คสุขภาพ : ที่นี่ ... มีคำตอบให้ทุกคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของท่าน
หน้าแรก / บทความ / ชาดอกกุหลาบ (RoseTea) ดีต่อสุขภาพอย่างไร
โดย : วณิชชา สุมานัส
ทบทวนบทความโดย : พญ. ณภัค ไก่แก้ว
ชาดอกกุหลาบ (RoseTea) ดีต่อสุขภาพอย่างไร

ชาดอกกุหลาบ ได้จากดอกกุหราบสดที่คัดเลือกอย่างดี และนำมาผ่านกระบวนการทำให้แห้ง ดอกกุหลาบถือว่าเป็นราชินีแห่งบรรดาดอกไม้ เพราะนอกจากจะมีสีสันที่สวยงามและกลิ่นหอมรัญจวญใจแล้ว ยังสามารถนำดอกกุหลาบมาทำเป็นชา และมีสรรพคุณมากมายต่อสุขภาพอีกด้วย

ลักษณะของชา

เมื่อชงดื่มเป็นน้ำชาแล้ว จะมีกลิ่นหอมหวลตามกลิ่นเดิมของดอกกุหลาบ รสชาตินุ่มนวล สีของชานั้นเป็นสีแดงอ่อน ๆ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และสามารถดื่มได้ทุกวัน หนุ่มสาวออฟฟิศที่อยู่ในที่ทำงานมีเปิดแอร์เย็นจัด ๆ ทั้งวัน ก็สามารถจิบชาดอกกุหลาบได้ทั้งวัน เพราะเป็นชาดอกไม้ จึงไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ และยังมีประโยชน์อีกมากมาย นอกจากนี้ หากดื่มเป็นประจำและต่อเนื่อง จะทำให้ใบหน้ามีเลือดฝาดและอมชมพู คงความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าได้

สรรพคุณของชาดอกกุหลาบ

  • ลดภาวะความดันเลือดจากโรคความดันโลหิตสูง
  • ช่วยลดคลอเรสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างดี ที่เสี่ยงต่อการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด
  • บำรุงหัวใจให้แข็งแรง
  • แก้อ่อนเพลีย ผ่อนคลายความเครียด
  • เป็นยาระบายอ่อน ๆ ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น
  • กระตุ้นประสาทให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้สมองแจ่มใส และทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • มีวิตามินซีสูง ปรับสมดุลในร่างกาย และช่วยล้างสารพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี
  • ปรับฮอร์โมนในร่างกายให้เกิดสมดุล สำหรับสตรีที่มีปัยหาประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • กระตุ้นเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่างปลั่งยิ่งขึ้น

 วิธีการชงชาดอกกุหราบ

            เตรียมชง:

  • อุณหภูมิน้ำ: ต้มน้ำให้เดือดในอุณหภูมิ 80-100 องศาเซลเซียส หรือ 176-212 องศาฟาเรนไฮต์
  • อุปกรณ์ชงชา: อุปกรณ์ชงชาที่แนะนำได้แก่ กาน้ำชา หรือถ้วยชากระเบื้องเคลือบ หรือเซรามิก หรือแบบใส
  • ปริมาณชา: ชา 1 ถุง ต่อน้ำ 300 มิลลิลิตร
  • จำนวนครั้งต่อการชง: ชา 1 ถุงสามารถชงได้ 1-2 ครั้ง

            การชง:

  • นำชา 1 ถุง เทลงในกาน้ำชา และเทน้ำลงไป
  • ชงทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที (ครั้งต่อไป สามารถปล่อยไว้ 2-3 นาทีได้)
  • กรองเอาน้ำชาใสแก้วชา
  • ใส่น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดง เพื่อเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อม และเพื่อสุขภาพ
  • และชาของคุณก็พร้อมเสิร์ฟ

Organifacts. (2018). 8 Surprising Benefits of Rose Tea. แหล่งที่มา: https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/rose-tea.html       เข้าถึงเมื่อวันที่: 8 มิถุนายน 2561

08/06/2018
บทความที่เกี่ยวข้อง

จัดอยู่ในวงศ์ผักชี (APIACEAE หรือ UMBELLIFERAE) สมุนไพรบัวบก มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ผักหนอก (ภาคเหนือ) ผักแว่น (ภาคใต้) กะโต่ เป็นต้น จัดเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในแถบเอเชีย



ตะไคร้เป็นพืชล้มลุกจำพวกหญ้า ขึ้นอยู่รวมเป็นกอ อายุหลายปี สูง 1 เมตร ลำต้นตั้งตรง มีข้อและปล้องสั้น ๆ ค่อนข้างแข็ง ลำต้นส่วนที่อ่อนมีใบเรียงซ้อนกันแน่นมาก



หรือโกจิเบอร์ริ (GOJI BERRY) เป็นสมุนไพรที่ถูกค้นพบโดยชาวหิมาลายัน4000ปีก่อนคริสตกาล เพิ่งตื่นรู้และแพร่หลายในป้จจุบัน ชาวจีน ทิเบตและอินเดียนำไปใช้ปรุงยา


CHECKSUKKAPHAP.COM
เลขที่ 598 ชั้น 6 ถนนเพลินจิต ลุมพินี ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
095-515-9229
ข้อกำหนดและเงื่อนไข ความเป็นส่วนตัว