ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์คือภาวะที่น้ำตาล (กลูโคส) ในเลือดสูงระหว่างการตั้งครรภ์ ปกติจะไม่มีอาการ แต่ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจ:

• ทำให้เกิดอาการที่ไม่รุนแรง เช่น การกระหายน้ำหรือการสั่นที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่ได้คุกคามชีวิตของหญิงตั้งครรภ์
• ทำให้ผู้หญิงมีลูกตัวใหญ่ ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดปัญหาขณะคลอดลูกได้
• ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการจัดการ

• อาหารเพื่อสุขภาพอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้และอาจทำให้คุณไม่ต้องใช้ยา แพทย์ พยาบาล หรือนักโภชนาการจะจัดอาหารให้คุณ ขณะที่ผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณคอยดูสิ่งที่ตนเองกิน นอกจากนี้อย่าดื่มแอลกอฮอลล์ขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์
• การออกกำลังกายจะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดของคุณ การเดินเป็นการออกกำลังที่ง่ายที่สุด พยายามเดิน 1 ถึง 2 ไมล์ต่อครั้ง 3 ครั้ง หรือมากกว่านั้นต่อสัปดาห์ การว่ายน้ำหรือการออกกำลังกายลดแรงกระแทกอื่นๆ ก็ได้ผลเช่นเดียวกัน สอบถามผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณว่าควรออกกำลังกายประเภทไหนและออกอย่างไรถึงจะดีที่สุดสำหรับคุณ
• ยารักษาโรคจะช่วยควบคุมภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องใช้ยารักษาเบาหวานหรืออินซูลิน
• แต่ถ้าการเปลี่ยนประเภทอาหารไม่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณอาจต้องกินยาสำหรับรับประทานหรือรักษาด้วยการฉีดอินซูลิน

ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

คุณสามารถดูได้ว่าคุณสุขภาพดีแค่ไหนด้วยการทดสอบระดับน้ำตาลกลูโคสที่บ้าน แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้นต่อวัน

วิธีตรวจที่ใช้บ่อยที่สุดคือเจาะเลือดที่นิ้วของคุณออกมาหนึ่งหยด จากนั้นวางหยดเลือดลงบนจอมอนิเตอร์ (เครื่องทดสอบ) ถ้าจอมอนิเตอร์ขึ้นตัวเลขที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไป คุณก็ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

ผู้ให้บริการทางการแพทย์จะคอยติดตามผลระดับน้ำตาลในเลือดไปพร้อมกับคุณ คุณควรทราบว่าระดับน้ำตาลในเลือดที่ปกติควรอยู่ที่เท่าไหร่

เข้าพบและรับการทดสอบสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ผู้ให้บริการทางการแพทย์จะตรวจสอบทั้งคุณและลูกน้อยของคุณตลอดช่วงการตั้งครรภ์ ซึ่งจะรวมถึง:

• เข้าเยี่ยมพร้อมกับแพทย์ของคุณทุกสัปดาห์
• อัลตร้าซาวด์ที่แสดงให้เห็นถึงขนาดของลูกคุณ
• ตรวจสอบสภาวะทารกในครรภ์ว่าลูกของคุณสุขภาพดีหรือไม่

หลังจากคลอดลูก

ผู้หญิงที่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดหลังคลอด พวกเขาควรไปตรวจตามที่แพทย์นัดเพื่อดูสัญญาณของโรคเบาหวาน

ระดับน้ำตาล (กลูโคส) ในเลือดสูงมักจะกลับไปเป็นปกติหลังคลอด แต่ผู้หญิงหลายคนที่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ป่วยเป็นโรคเบาหวานภายใน 5 ถึง 10 ปีหลังคลอด และความเสี่ยงจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นในผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วน

เมื่อไหร่ที่ควรโทรหาแพทย์

โทรหาผู้ให้บริการทางการแพทย์เมื่อเกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภาวะเบาหวาน:

• ทารกขยับตัวในท้องน้อยกว่าเดิม
• สายตาพร่ามัว
• กระหายน้ำมากขึ้นกว่าปกติ
• คลื่นไส้และอาเจียน