เช็คสุขภาพ : ที่นี่ ... มีคำตอบให้ทุกคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของท่าน
เครียดจากงาน ... อย่าให้ลามไปถึงโรคอื่น ๆ ที่รุนแรง

ทุกคนย่อมมีวันแย่ ๆ กันทั้งนั้น เป็นเรื่องปกติหากจะรู้สึกเครียดบ้างในที่ทำงาน โดยเฉพาะตอนนี้มีงานที่ต้องทำให้ทันเวลาที่กำหนด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีวันที่แย่บ่อย ๆ หรือแค่คิดว่าต้องกลับไปทำงานก็แย่อยู่แล้ว คุณอาจกำลังทุกทรมานกับความเครียดในที่ทำงานก็เป็นได้

สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเผชิญกับอาการเบิร์นเอาท์

องค์การอนามัยโลกจัดให้ อาการเบิร์นเอาท์ (Burnout) หรืออาการหมดไฟในการทำงาน อาการเหนื่อยหน่ายเรื้อรัง เป็นโรคชนิดหนึ่ง เมื่อเป็นมีโอกาสสูงที่จะหาย และหากไม่รักษา อาจนำไปสู่โรคซึมเศร้า และอาจนำไปสู่การทำร้ายตัวเองได้


หมวดย่อย : ความสวยความงาม , ฟิตเนส , โภชนาการ , สุขภาพทางเพศ , สุขภาพจิต , LGBTQ , สุขภาพดีสมวัย ,
บทความล่าสุด
CHECKSUKKAPHAP.COM
เลขที่ 598 ชั้น 6 ถนนเพลินจิต ลุมพินี ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
095-515-9229
ข้อกำหนดและเงื่อนไข ความเป็นส่วนตัว