เช็คสุขภาพ

เช็คสุขภาพ : ที่นี่ ... มีคำตอบให้ทุกคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของท่าน

16 อาหารช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันในตัวคุณ

ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเรามีความสำคัญมากที่จะช่วยต่อต้านไวรัสและเชื้อโรคต่าง ๆ ไม่ให้เข้ามาทำร้ายร่างกายของเรา ต่อไปนี้เป็นอาหาร 16 ชนิดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในตัวเราให้แข็งแรงมากขึ้น

คุณรู้จักประโยชน์ของขมิ้นที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากแค่ไหน

ขมิ้น และ ขมิ้นชัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือไม่ "เช็คสุขภาพ" พาคุณมาดูกันว่า ขมิ้นสามารถช่วยทำอะไรได้บ้าง และไม่สามารถทำอะไรได้บ้าง

รู้ลึกเรื่องแคลเซียม ... ทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์

จากงานวิจัยของแพทย์นักวิจัยด้านแคลเซียมและกระดูก มหาวิทยาลัยมหิดลเมื่อไม่นานมานี้ระบุว่า คนไทยกว่าร้อยละ 50 ได้รับแคลเซียม

วี แอล ดี แอล (VLDL)

วี แอล ดี แอล (Very Low Density Lipoprotein) ร่างกายสร้างขึ้นจากตับและลำไส้เล็ก (เป็นส่วนน้อย) ประกอบด้วยไตรกลีเซอไรด์ ร้อยละ 51 ทำหน้าที่ขนส่ง ไตรกลีเซอไรด์ที่ร่างกายสร้างขึ้นจากตับไปยังผนังหลอดเลือด เนื้อเยื่อไขมันและกล้ามเนื้อ

หมวดย่อย : ความสวยความงาม , ฟิตเนส , โภชนาการ , สุขภาพทางเพศ , สุขภาพจิต , LGBTQ , สุขภาพดีสมวัย ,

บทความล่าสุด

16 อาหารช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันในตัวคุณ